Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1263 kcal
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Gord: 49,02g | Prot: 55,10g | Carbs: 153,73g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Integral Light, Leite com Chocolate (Integral), Danubio Requeijão Light. Almoço: Acelga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Lacta Chocolate Ao Leite, Vitao Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
04 mar 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de FernandaCipriano
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