Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 53,65g | Prot: 85,29g | Carbs: 199,00g.
Café da Manhã: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 체리. Almoço: 덴마크 그린 덴마크 귀리, 과일 참외, 오뚜기 스위트콘, 건포도, 리코타 치즈, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Jantar: 소주 소주, 풋고추, 부추무침, 김치, 깍두기, 삼계탕. Lanches/Outros: 제스프리 제주 골드키위, 체리, 해태제과 구운감자, 과일 참외. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|