Jornal de SuzianeGuimaraes, 15 jul 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
63,9 kg Perdidos até agora: 30,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

931 kcal Gord: 25,74g | Prot: 81,66g | Carbs: 94,77g.   Café da Manhã: President Creme de Ricota Light, Hortifruti Kiwi, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Maçãs Gala, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Creme de Ricota Light , Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Wickbold Pão do Forno Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Hortifruti Manga Tommy. mais...
1606 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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