Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 92,42g | Carbs: 206,00g.
Café da Manhã: Serramar Leite, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Enrolado de Presunto e Queijo, Frango (Empanado e Frito), Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Feijão Preto Cozido, Alface. Jantar: Galo Macarrão Cozido, President Queijo Parmesão Ralado, Elefante Extrato de Tomate, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Água, Danone Corpus Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaferrero
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