Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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99,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 37,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 74,86g | Carbs: 195,64g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Manga Palmer, Pepino (Descascado), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Nutella Nutella, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luani Batista
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