Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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101,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 31,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 50,93g | Prot: 132,33g | Carbs: 102,82g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana Prata, Peito de Frango, Ovo. Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Abóbora Cozida, Contra-filé. Jantar: Queijo Minas, Abacaxi, Pão Francês, Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Uniagro Amêndoa Laminada, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana.moreiraa
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