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-3,2kg 🙏🏻
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112,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 42,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 63,91g | Prot: 132,81g | Carbs: 103,23g.
Almoço: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Cacau Show Bytes. Jantar: Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Hambúrguer , Danubio Requeijão Light. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Danubio Requeijão Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Morangos, Panco Bisnaguinha. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de NovaCila
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