Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Gord: 19,94g | Prot: 38,74g | Carbs: 59,92g.
Café da Manhã: Wheyviv Banana com Whey Protein, Café com Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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