Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 29,52g | Prot: 126,85g | Carbs: 129,72g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela, Pão Integral, Peito de Frango. Lanche da Manhã: Banana. Almoço: Quero Feijão Carioca , Alface, Peito de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Qualitá Uva com Sementes, Nestlé Iogurte Desnatado. Jantar: Tomates, Alface, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thais Menezes Fr
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