Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 55,05g | Carbs: 147,80g.
Café da Manhã: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado, Pão Francês. Almoço: Neugebauer Stikadinho, Acelga, Frimesa Copa Lombo. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Roseli Cobertura Cremosa Sabor Cheddar, Gym Chef Purê de Batata, Nobre Salsicha, Kim Pão para Hot Dog. Lanches/Outros: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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