Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 28,33g | Prot: 69,92g | Carbs: 185,09g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Wafers de Chocolate, Bolo de Banana e Aveia, Músculo Bovino, Hortifruti Batata Doce Cozida . Jantar: Músculo Bovino, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Pão Francês, Vitamina de Banana, Mingau de Aveia. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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