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shocking. after 1 week hiking and eating healthy I really didn't expect to gain weight.
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Gord: 107,99g | Prot: 109,25g | Carbs: 195,41g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg , Plain Pancakes . Jantar: Mapo Tofu, Trader Joe's Chicken & Vegetable Wonton Soup, Moo Shu (Mu Shi) Pork, White Rice, Nissui Shrimp Shumai, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Lanches/Outros: Ice Cream, Peach. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
I am not losing anything. Hungry all the time from blood sugar being wacky. My bad.
15 jul 23 por membro: -MorticiaAddams
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I'm thinking it isn't a real gain, just temporary fluid retention.
15 jul 23 por membro: shirfleur 1
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not a moment's worry! I hope you had a beautiful time!
15 jul 23 por membro: melissatwa
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15 jul 23 por membro: Diana 1234
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