|
Pesagens sempre aos sábados .
Essa será considerada a primeira. Como quero acompanhar o progresso semanalmente, registrarei sempre aos sábados. De quarta pra cá a balança indicou 400g a menos, que ótimo! Mesmo sabendo que é pouco tempo e provavelmente é perda de líquido, é bom ver que alguns dias comendo direitinho e fazendo 15min de exercício ja trazem algum resultado. Mudança 0 na fotos, claro, pq é só o começo. Vamo la!!!!
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|