Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 38,17g | Prot: 37,09g | Carbs: 245,10g.
Café da Manhã: Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Laranjas, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Jantar: Açaí, Abóbora. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Great Value Maçã, Abacate. mais...
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2033 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Káh Costa
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