Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 29,30g | Prot: 77,35g | Carbs: 193,69g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Hortifruti Manga Palmer, Sabor da Terra Semente de Chia, Relva Verde Uva Passa Preta. Almoço: Laranja Pêra, Linguiça Assada, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Maçã Argentina. mais...
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63 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edite
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