Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 21,54g | Prot: 58,00g | Carbs: 149,00g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Cottage, Camil Bolacha de Arroz Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Naturale Vegetais Congelados, Liv Up Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Branco. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado, Yoki Aveia em Flocos, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline.chiosi
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