Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 44,19g | Carbs: 128,87g.
Café da Manhã: Melão, Bom Destino Ricota Fresca, Pão Integral, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Salada Crua. Jantar: Suco de Goiaba, Vigor Requeijão Cremoso Light, Óleo de Coco, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Banana Prata, Laranjas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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