Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 60,15g | Prot: 117,86g | Carbs: 327,84g.
Café da Manhã: Mingau de Aveia, Gaab Colágeno, Schweppes Citrus (Lata), Sococo Água de Coco (200ml), Makis Place Temaki Salmão Cream. Almoço: Vitarella Delicitá Cristal, Tial Suco de Goiaba , Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Banana. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Arroz Branco (Cozido), Flamboyant Leite Fermentado Desnatado Adoçado Sabor Baunilha. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natjuca
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