Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 30,93g | Prot: 54,44g | Carbs: 90,70g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Prato Light Estrogonofe de Frango . Jantar: Banana, Swift Strogonoff de Frango, Ovo Frito, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Kiwi, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapmendonca
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