Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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77,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 33,72g | Prot: 79,35g | Carbs: 206,94g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Suco de Laranja Natural, Legumes Refogados, Camil Arroz Integral Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Arroz Branco (Cozido), Lac Lélo Queijo Provolone Fresco Defumado, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Salada de Alface com Vegetais Variados. Lanches/Outros: Pão Francês, Substancia Bolo Integral de Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), AdeS Leite de Soja Zero, Uvas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de littlecapi
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