Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 35,08g | Prot: 40,92g | Carbs: 139,17g.
Café da Manhã: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Neugebauer Stikadinho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite em Po Integral, União Açúcar Refinado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaine_guimaraes
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