Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 96,08g | Prot: 110,31g | Carbs: 64,33g.
Café da Manhã: Extrato de Baunilha, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Costela Bovina, Wonderlev Caldo de Osso Bovino. Jantar: Aipim Frito, Torresmo, Frimesa Costela Suína Defumada. Lanches/Outros: Fugini Passata Rústica, Tirolez Creme de Ricota, Palmito, Bimbo Rap10 Integral. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IlanaPequeno
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