Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2015
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 61,58g | Prot: 66,40g | Carbs: 127,76g.
Café da Manhã: Vitalin Semente de Chia, Mozzarella de Búfala, Tapioca, Água de Coco, Couve-de-Folhas, Gengibre, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Abacate, Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Estrogonofe de Frango. Jantar: Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Japonesa. Lanches/Outros: Melancia, Danubio Cream Cheese Light, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu Breginski
|