Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 64,38g | Prot: 58,11g | Carbs: 114,29g.
Café da Manhã: Café, Hortifruti Abacate, Ovo Mexido. Almoço: Hambúrguer de Soja sem Carne, Quinoa Cozida, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Jantar: Tomates, President Queijo Mussarela, Pão de Frigideira Low Carb. Lanches/Outros: Plic Plac Biscoito de Polvilho Salgado , Yoki Amendoim Doce Pralinê. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciaso2
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