Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Gord: 64,25g | Prot: 113,01g | Carbs: 379,45g.
Café da Manhã: Suco de Acerola, Pão Francês, Carne Moída Refogada, Ovo Frito. Almoço: Farinha de Mandioca, Atum, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cuscuz (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Kibon Sorvete Kibon Sundae Chocolate, Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo, Marilan Rosquinha de Chocolate , Café com Açúcar, Pamonha Doce. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marcilioh
|