Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 27,53g | Prot: 85,30g | Carbs: 141,04g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), President Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão Integral, Batavo Pense Zero Morango (170g), Hortifruti Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Caturra, Melão Amarelo, Nutry Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, McDonald's Casquinha Baunilha. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SuzianeGuimaraes
|