|
А в кабинете врача было 38 кг. Правда, это после завтрака и выпитой воды, но всё равно как-то напрягает...
|
36,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 19,80g | Prot: 84,34g | Carbs: 122,42g.
Café da Manhã: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Голубика, Сливы, Малина, Груша. Almoço: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Помидоры, Индейка Отварная, Брокколи, Баклажан Баклажан, Фрутоняня Каша Мультизлаковая, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Jantar: Midori Нори, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Ашан Кабачок, Kanach Яблочные Чипсы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Haferflocken Каша Овсяная, Секреты Природы Льняная Каша. Lanches/Outros: Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|