Jornal de Apoloniaoliveira, 11 jul 23

E lá vamos nós 🥲
71,6 kg Perdidos até agora: 1,9 kg.    Ainda faltam: 11,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1035 kcal Gord: 35,49g | Prot: 60,38g | Carbs: 115,99g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Seara Presunto, Visconti Torrada Tradicional, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Frango Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Cuscuz Paulista. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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