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June 5 thru June 10
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 58,99g | Prot: 83,17g | Carbs: 168,63g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries, Whole Milk. Almoço: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Jantar: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Yellow Sweet Corn , Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (113g), Great Value Enriched Hamburger Buns, Trader Joe's Diced Onions, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mayonnaise, Gulden's Spicy Brown Mustard. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de John10251
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