Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 45,50g | Prot: 104,97g | Carbs: 161,80g.
Café da Manhã: Pomelo, Manzana Verde Manzana Verde , Naranjas, Farming Ricotta, Trigo Burgol. Almoço: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Yogur casero, Repollo de Brucelas Repollitos de Brucelas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), las Acacias Spaghetti Trigo Duro. Jantar: Yogur casero, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo (Entero), Boniato, Brócoli. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aulga
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