Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 32,70g | Prot: 43,98g | Carbs: 33,00g.
Almoço: Land O'Lakes Light Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Lanches/Outros: Smucker's Sugar Free Hot Fudge Topping, Great Value Mixed Nuts. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
09 jul 23 por membro: wifey9707
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09 jul 23 por membro: Diana 1234
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Thank you, sweet ladies. Joe's sick now, so I guess running around a bit, is helping with my activity. 😁
09 jul 23 por membro: _bec_ca
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10 jul 23 por membro: Draglist
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10 jul 23 por membro: _bec_ca
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Thank you, DQ. 👸 He is feeling better and not in bed today, but still aches.
10 jul 23 por membro: _bec_ca
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Histórico de Peso de _bec_ca
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