Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 37,29g | Prot: 114,60g | Carbs: 235,39g.
Café da Manhã: Black Skull Creatina, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seara Tekitos, Jerivá Enroladinho de Queijo. Lanches/Outros: Granola, Banana, Açaí. mais...
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2988 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 7 horas, Assistir TV - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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