Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 71,21g | Prot: 108,11g | Carbs: 205,65g.
Café da Manhã: 커피, 루어팍 가염버터, 아시아 배, 우유, 제스프리 그린키위, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Almoço: 인삼, 부추무침, 깍두기, 김치, 삼계탕. Jantar: 동원 라이트 스탠다드 참치, 농심 안성탕면. Lanches/Outros: 아시아 배, 서울우유 멸균우유, 커피, 아시아 배. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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