Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 76,35g | Prot: 91,25g | Carbs: 62,95g.
Café da Manhã: Heart Pão de Sementes, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Almoço: Friboi Carne Moida Friboi, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Heinz Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: AMMA Chocolate Orgânico 75%, Morangos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SamiraBetini
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