Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 56,50g | Prot: 78,00g | Carbs: 54,89g.
Café da Manhã: Delícia Rúcula, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Almoço: Guacamole, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Peito de Frango, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamiraBetini
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