Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Gord: 23,02g | Prot: 43,51g | Carbs: 93,75g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Couve Manteiga Crua, Brócolis Raab, Ovo, Abóbora Japonesa, Abobrinha Italiana, Cenouras. Jantar: Ovo, Abóbora Japonesa. Lanches/Outros: Tatá Doce de Leite , Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanadiasx
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