Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1200 kcal
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Gord: 76,24g | Prot: 86,48g | Carbs: 38,45g.
Café da Manhã: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Sementes de Linhaça, Taco Beterraba Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Linguiça de Porco Frita, Banha de Porco. Jantar: Psyllium, Psyllium, Coxa de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Polenta (Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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