Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2015
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91 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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460 kcal
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Gord: 27,38g | Prot: 45,71g | Carbs: 1,47g.
Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Crystal Água com Gás, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Estrelado. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Majestade Salame Italiano Fatiado, Crystal Água com Gás. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 240,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renan R S Vieira
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