Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 79,58g | Prot: 52,43g | Carbs: 90,28g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Hershey's Chocolate Ao Leite. Lanches/Outros: Mineirinho Pão de Queijo, Zaffari Cueca Virada, Frimesa Queijo Prato, Seara Levíssimo Lombo Cozido Fatiado, Ovo Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|