Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 66,51g | Prot: 24,42g | Carbs: 204,48g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오이 (껍질 포함). Almoço: 상추, 들기름, 알감자조림, 김자반, 상추겉절이. Jantar: 밥, 호박볶음, 감자조림, 산토리 호로요이, 마카데미아 너트, 헤이즐넛, 피칸 너트, 캐슈넛, 아몬드, NOW 브라질너트, 호두. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alice1011
|