Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 33,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 27,22g | Prot: 91,91g | Carbs: 63,64g.
Café da Manhã: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão. Almoço: Ovo de Codorna, Feijão Fradinho Cozido, Bife de Fígado. Lanches/Outros: DIA Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Morangos, Growth Supplements 80% Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathbastos
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