Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 34,82g | Prot: 78,64g | Carbs: 193,94g.
Café da Manhã: Whey Protein, Banana Nanica. Almoço: Mexerica, Vaca Atolada. Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Doce, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andiariaoliveira
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