Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 32,39g | Prot: 168,97g | Carbs: 68,32g.
Café da Manhã: Macaxeira Cozida, Manteiga (com Sal), Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Tomates, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Macaxeira Cozida, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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