Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 55,66g | Carbs: 135,92g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Laranja Pêra, Maçãs Gala, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Cenouras, Vigor Iogurte Vigor. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirianreiis
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