Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2023
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 59,23g | Carbs: 229,25g.
Café da Manhã: Сахар, Яйцо, Семга Слабосоленая, Аланталь Масло Сливочное 79%, Буше Хлеб Альпийский, Кофе, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Мандарины, Авача Икра Трески Пробойная Солёная. Jantar: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чай с Молоком, Каскад Печенье Топленое Молоко, Огурец (с Кожурой), Три Семерки Сухарики с Сыром, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сахар, Макфа Вермишель, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Макдоналдс Картошка Фри, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimshady 1979
|