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지난 일주일을 반성합니다..
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88,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 30,83g | Prot: 71,65g | Carbs: 83,73g.
Café da Manhã: 뉴트리디데이 카페라떼 쉐이크, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널. Almoço: CJ제일제당 더건강한 부드러운 닭가슴살 통살훈제, 파리바게트 든든한 통소시지빵, 신라면 건면 사발, 구운계란. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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