Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1466 kcal
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Gord: 116,48g | Prot: 73,21g | Carbs: 28,67g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Sambiquira, Pancetta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Psyllium, Chuchu Cozido, Pernil Assado, Pif Paf Sambiquira, Pancetta. Lanches/Outros: Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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