Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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105 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 30,22g | Prot: 135,37g | Carbs: 47,66g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Creme de Milho, Contra-filé Grelhado. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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