Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2015
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 57,51g | Prot: 110,18g | Carbs: 10,98g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Perdigão Chester Lanche, Atum em Óleo (Enlatado), Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Café Brasileiro Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
A dieta Dukan realmente funciona, posso comer como uma doida, desde que seja proteínas puras e alguns tipos de lacticínios. Já havia comentado anteriormente que no mês de janeiro enfiei o pé na jaca e voltei a engordar, mas agora, tenho mantido o foco (e espero que aguente firme para a próxima etapa da dieta)e perdi 3,5kg em menos de uma semana (comecei segunda-feira) a perda de peso a curto prazo é realmente impressionante!
27 fev 15 por membro: Dinha Bella
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Vai compartilhando menina... \o/
28 fev 15 por membro: rogerpaixao
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28 fev 15 por membro: Dinha Bella
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Histórico de Peso de Dinha Bella
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