Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Gord: 96,30g | Prot: 127,62g | Carbs: 295,94g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 제스프리 제주 골드키위. Almoço: 방울 토마토, 파인애플, 파전, 김치, 찜닭, 갈비탕, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Jantar: 단무지, 깍두기, 어묵, 미소야 우동. Lanches/Outros: 반건조오징어, 곶감, 네스프레소 캡슐커피, 롯데 빈츠. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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